Un ensayo clínico con 30 pacientes diagnosticados de ansiedad y depresión en atención primaria ha evaluado la eficacia de seguir sesiones de coaching estructurado, ya sea presenciales o telefónicas, para reducir los síntomas. Los resultados mostraron que ambos formatos de coaching lograron una reducción significativa de los síntomas de ansiedad respecto a la atención habitual, sin afectar a los síntomas depresivos. Aunque se trata de un estudio piloto con una muestra reducida, los hallazgos sugieren que podría ser una herramienta complementaria útil para el abordaje de la ansiedad.
Los problemas de ansiedad y depresión se encuentran entre las causas más frecuentes de consulta en atención primaria. Muchas personas experimentan síntomas que afectan a su bienestar, sus relaciones personales y su calidad de vida. Sin embargo, el acceso a tratamientos psicológicos especializados no siempre es rápido ni sencillo, lo que hace necesario explorar nuevas herramientas complementarias que puedan incorporarse al sistema sanitario.
Con este objetivo, un equipo de investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, profesionales de atención primaria, neurología y psiquiatría, hemos llevado a cabo un ensayo clínico aleatorizado para evaluar el impacto del coaching estructurado en pacientes con trastornos de ansiedad y depresión atendidos en un centro de salud de Gran Canaria.
En el estudio participaron 30 personas de entre 18 y 65 años con diagnóstico de ansiedad, depresión o ambos. Los participantes se distribuyeron en tres grupos: uno continuó con la atención habitual, otro recibió cinco sesiones semanales de coaching presencial y un tercer grupo recibió las mismas sesiones por vía telefónica. Todas las intervenciones se desarrollaron siguiendo el modelo GROW, una metodología estructurada orientada a ayudar a las personas a definir objetivos, analizar su situación, identificar alternativas y elaborar planes de acción.
El coaching disminuyó los síntomas de ansiedad
Los resultados mostraron que los pacientes que participaron en las sesiones de coaching experimentaron una disminución significativa de los síntomas de ansiedad en comparación con quienes recibieron únicamente la atención habitual. El formato presencial produjo una mejoría más intensa durante las primeras semanas, mientras que el coaching telefónico mostró beneficios más sostenidos a los cinco meses de seguimiento.
En cambio, no se observaron diferencias significativas en los síntomas depresivos entre los distintos grupos. También se detectó una mejoría temporal en algunos aspectos relacionados con la regulación emocional y una evolución favorable de la calidad de vida, aunque sin diferencias claras respecto al grupo control.
Estos hallazgos deben interpretarse con prudencia. Se trata de un estudio piloto con un número reducido de participantes, por lo que sus resultados no permiten extraer conclusiones definitivas. Sin embargo, sí aportan una información relevante: el coaching estructurado, aplicado por profesionales formados y como complemento a la atención habitual, podría convertirse en una herramienta útil para ayudar a las personas con ansiedad en el ámbito de la atención primaria.
La creciente demanda de atención en salud mental hace necesario buscar estrategias innovadoras, accesibles y centradas en la persona. Estudios con un mayor número de pacientes permitirán confirmar estos resultados y determinar cuál puede ser el papel del coaching sanitario dentro de un abordaje integral de los trastornos emocionales.
Referencia:
Pérez García MP, García Granado JF, Hernández Fletas JL, Domínguez Hernández NM, Saavedra Santana P. Structured coaching interventions for anxiety and depressive disorders in Primary Care: A randomized controlled trial. Atención Primaria. 2026;58:103511. DOI: 10.1016/j.aprim.2026.103511
Autores del artículo divulgativo:
María del Pino Pérez García
Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
Gerencia de Atención Primaria de Gran Canaria
Juan Francisco García Granado
Servicio de Neurología
Hospital Universitario de Gran Canaria Doctor Negrín
Jose Luis Hernández Fletas
Servicio de Psiquiatría
Hospital Universitario de Gran Canaria Doctor Negrín
Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
Noemi María Domínguez Hernández
Gerencia de Atención Primaria de Gran Canaria
Pedro Saavedra Santana
Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
Fuente: Scientias
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